Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Die 215 Watt sind ja nur geschätzt von Strava und es hat einfach nich sollen sein bzw. nicht in Form ;). Ausreden gibt es ja viele und der Wind war erst von hinten und am Wendepunkt von vorne.
Ich fahre die Woche momentan ca. 100km und meine aktuelle Laufform ist bei 10km/41:30. Zugseil/Mobi/Stabi aktuell 2x30min. Seit drei Wochen hab ich auch einen Wattsensor am Schuh aber beim Bike hab ich noch keine Möglichkeit.
Ich hab es nicht geschafft.... also gescheitert... ich bin ein Loop gefahren und wollte diesen noch ein 2. mal.... doch irgendwie dann keine Motivation....
Ich möchte heute späteren Nachmittag auch noch eine Runde drehen... um den Druck auf mich mal zu erhöhen gebe ich mir mal das Ziel von 37km/h. Vielleicht werde ich auch total scheitern, untergehen und mich später kleinlaut melden. :D Leistungsstand zurzeit unbekannt und neue Sitzposition machen...