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Die Durchschnittswatt mal 4 sind doch recht genau der Kalorienverbrauch. Auch viele Hobbyradler sind ja durchaus mit 160watt im Schnitt unterwegs. > 300watt die Stunde ist dann doch eher die Ausnahme, auch bei den Profis. Zeitfahren mal ausgenommen.
Beim KOTL letztes Jahr hab ich das aber auch...
Grundsätzlich stimme ich zu das zur Gewichtsreduzierung die Kalorienbilanz negativ sein muss. Allerdings darf man halt auch nicht vergessen, das der Körper nicht alle zugeführten Kalorien gleich verwerten kann. Wenn du eine halben Liter Olivenöl trinkst, dann hast du zwar 4.000 kcal zugeführt...
