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Für mich funktioniert Weightwatchers per App. Abnehmphase 1kg/Woche über 10 Wochen gesehen, und das ohne Hunger. Man muß das konsequent machen, dann geht's auch echt gut; und da man grds. alles essen darf, hat man auch keinen echten Verzicht bei bestimmten Gerichten etc. sondern nur...
