Tja, das leidige Abnehmen....
Es gibt kein Allheilmittel, wäre schön, wenn es so wäre. Außerdem muß jeder seinen Weg finden, denn was dem einen gut tut, ist für den anderen nicht so toll.
Ich hatte, als ich noch arbeitete, als Spitzengewicht 78 kg, bei einer Größe von 176. Natürlich hat sich...