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Das sind genau die beiden Stichwörter, an denen ich hängengeblieben bin, bevor der Teutone sie ausgesprochen hat. Mit anderen Worten war dieser Zustand bereits von verschiedenen "Leidensgenossen" geschildert worden. Ein solcher Zustand kann nach einem Rennen auftreten, ja. Das heißt aber jetzt...

Irgendwas stimmt da überhaupt nicht. Ich denke auch nicht, daß es am Sport liegt. Das Problem liegt wahrscheinlich tiefer. Nach sportlicher Aktivität sollte man zufrieden, müde und entspannt sein. Und dann kann man auch gut schlafen. Wie gesagt: Was da nicht stimmt, kann man aus der Ferne nicht...

Wie kommst du denn darauf? Es gibt zig-Millionen, die z.B. Sport in der Halle oder im Studio abends machen. Offenbar machst du was falsch. Normalerweise kann man nach dem Sport gut schlafen. Du trainierst falsch, aber um sagen zu können, was falsch daran ist, müsste man wissen, wie du trainierst.