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shimano empfiehlt ein fett mit einer geringen viskosität; sprich nicht so zähflüssig wie campa fett aber dicker wie öl. ich schau mal morgen im keller wie das zeugs heißt.
smunolo, dafür gibts nen extra tool aus plastik was die sperrklinken zusammen drückt. ist gelb und kostet nen pfennigbetrag. sollte bei rose zu bestellen sein. weiß grad nicht wie das ding heißt. viel erfolg