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Thema VO2max ist grad auch bei GCN ganz groß, so aufm Weg zurück zur Fitness und als genereller Indikator für eine lange Lebenserwartung. Daher ist bei mir eine VO2max Einheit die Woche eigentlich Pflicht (das schon lange bevor ich das Video kannte). Das mache ich aber immer auf Zwift, weil m.E...