Suchergebnisse

Harnlassen während des Schlafens, passt also zum Thema.

Hier ist es wichtig, das Gewicht nicht zu sehr in den Vordergrund zu stellen, daran kann man zerbrechen. Stattdessen sollte man bei gleichbleibendem Gewicht ca. 10 cm wachsen.

Melatonin + Erwachsenenwindeln, diese kann man auch im neutralen Karton bestellen, ähnlich wie bei Eis.de:

Erstmal an alle hier: Wenn Ihr nicht früher ins Bett geht, ist es kein Wunder, wenn das mit den 5 Watt/Kg nicht klappt! Also, künftig: ab 22 Uhr möchte ich hier keine Beiträge mehr sehen! 🤬 War Pansys Methode sich zu neuen FTPs zu pushen, nicht irgendwas mit 90% der Zielleistung über die...

Wäre allerdings ein interessanter Ansatz, einfach 105(,3)% der Wunsch-FTP einstellen, und so lang versuchen, bis man es 20 Minuten schafft. 🤗

..wobei das jetzt auch niemanden triggern soll, dass die eine oder andere Rolle besser oder schlechter, oder genauer/ungenauer ist. Ich kann auch ohne "Messung" genaue Werte liefern, wenn ich mit induziertem Widerstand arbeite, und genau weiß, was die Magnetbremse bei welchen Umdrehungen an...

Nur mal grundsätzlich, da oft missverstanden, und auch hier dem Grunde nach von Dir falsch erklärt: Nur bei Geräten ohne wirkliche Wattmessung(!) ist es eine genau gerade gezogene Linie im ERG-Modus. Auch der Kickr hat keine Messung im Sinne von Dehnmesstreifen, ist aber trotzdem recht genau...

Lifehack: Viele meinen, das ist arschteuer, und wissen nicht, dass es auch günstiger geht. Guckst Du, man sieht den Preis, denkt, f*ck, ich lasse es doch.. dabei musst Du als Farbe statt "oil slick".. ..einfach "titan" auswählen, zack, 100 Euro gespart. Dankt mir später! :daumen:

Gönn Dir ruhig zwei!

Es ist doch vollkommen plausibel und logisch, dass man umso besseres Material braucht, je schlechter die Leistung ist. Ich versteh' nicht, was diese Schilderungen immer sollen. Jemand, der mit 400er FTP bei den Jedermannrennen startet, braucht kein S-Works. Und das ist überall so, auch im...

Zurück zum Thema, und mal wieder ernsthaft: Man kann sich auch einfach an seinem Körper orientieren, er macht's im Alter vor: Ob Hoden oder Brüste, alles zieht sich in die Länge, warum nicht auch die Touren? Länger statt knackiger, halten doch viele so.

Die Frage ist auch, was man sich beim Radfahren sonst angucken soll? Kilometer, Speed, AVG.. wird nach Jahren alles langweilig, da braucht's neue visuelle Impulse, die das Display wieder interessant machen, so dass man wieder gern aufs Rad steigt. Einen Trockner habe ich aber tatsächlich...

Ich kann nur für mich selbst sagen, dass wenn man es langsam und vernünftig angeht, nach hinten raus richtig noch was geht. Aber man braucht auch Geduld. Ich, 49, habe z.B. vor ca. 35 Jahren mit Grundlage angefangen, jetzt so seit 3-5 Jahren baue ich immer mehr intensives Zeug ein, und fahre...