Suchergebnisse

Ich finde es schade und es hätte mich schon interessiert. Na Hauptziel scheint zu sein, dass sich einige nun hämisch einen feixen!

Hmmm, das klingt nach Lautenthal Richtung Bockswiese! Die Entdeckung der Langsamkeit! Wenn man den Fall des von der Nasenspitze tropfenden Schweißes kurz vorm Tretlager unten auf den Asphalt treffen sieht. Danach empfindet man Ampleben als gar nicht so schlimm! Ampleben ist ja auch ein...

Knapp über 2950km, davon einmal draußen. Kilometerleistungen sind aber immer relativ zu sehen. Eine Orientierung kann u.a. auch die aufgewendete Zeit sein. @Panther107 Mach weiter und nicht vergessen, immer mal wieder auch ein paar neue Reize setzen und nicht nur im ERG-Modus rumfahren. Versuch...

Das ist aber doch kein eigentlicher Radurlaub des TE. Die wollen, so habe ich es verstanden, es im Rahmen ihres Urlaubes machen. Sie werden schon ein Stück weit kommen. In Anbetracht der Herculesaufgabe und des vorgesehenen Auffangnetzes nimmt man das Training vielleicht auch nicht ganz so...

Ich halte 75 km in den Wintermonaten auf der Rolle bei einem zu Beginn völlig ungeübten Anfänger mit durchschnittlich 130-140 Watt nach 4 Monaten im Übrigen durchaus für einen Erfolg. Diese Strecke sollte dann aber schon die regelmäßige Standardlänge/ -dauer sein. Es gibt genug, die regelmäßig...

Nun haltet ihn doch mit dem ganzen Nachlesen nicht vom Training ab!

Mit dem Alter von 50 Jahren des TE sollten die Rotzegören aber sicher aus dem Gröbsten raus ein! Zwift etc machen es zu dem heute durchaus leichter. Sonst muss man 5x45min versuchen anders zu takten.

Das sind die Fragen, die an das Forum, als Gemeinschaft aller und des jeweils einzelnen Mitgliedes gestellt worden sind. Somit kann jeder antworten. Ob das dann jeweils tragend und zielführend ist, wäre dann zu beantworten. Das manche von ihrer Fitness auf die Kondition und erreichbaren Ziele...

.....oder der Esel ist nicht vom Eis, der Adler nicht gelandet und der Fuchs auch nicht in seinem Bau! Vielleicht sollte der TE jetzt doch nach einem ebike suchen?

Auf die notwendige mentale Stärke fürs Durchhalten wird er hier ja bestens vorbereitet!

Top Thread!🤣:daumen: Und geniales Greta meme! 🤣

Und mal ehrlich, so günstig kommt man an einen der Herausforderung gerecht werdenden dem TE namensgleichen Klassiker der staubigen Passstraßen im Retrostyle der alten Haudegen kein zweites Mal ran...

Und der Besenwagen hat einen Platten und lässt den Begleittroß mit den Ehefrauen nicht vorbei......tja, dann müsst ihr euch wohl doch weiter hoch- und drüberquälen. Nützt ja nix und alle hier haben euch gewarnt.

Und wenn es in den Alpen dann über dir summt.........das ist die Foren-Drohne!

Zur Erinnerung. Das war am 18.10., mithin sind zwischenzeitlich 2 1/2 Monate vergangen. Wie ist der Stand: 45 min Einheiten summieren sich in der Woche auf 100 km. Ich glaube zwar weiterhin, dass viele aus ihrem heutigen Blick/Stand überschätzen, was von einem solchen Ausgangsniveau in dieser...

Mach so weiter! Wichtig ist das man nicht überzieht und dadurch den Spaß verliert. Erstmal brauchst du weiterhin ordentlich Grundlage. Die sollte jetzt aber vermehrt im G2 Modus stattfinden. Auf der Grundlage kannst du nachher Kraft aufbauen ohne gleich beim erste Intervall vom Hirsch zu fallen...

Das sollte passen..... https://www.bike24.de/p1575755.html

Jetzt sind Räder günstig!

Trailbraking.......offenbart seine volle Effizienz eigentlich erst bei gefederten Fahrzeugen. Da die Bremskraft über die Verzögerung hinaus für das Einfedern der vorderen Federung genutzt wird, wodurch die Geometrie auch in der Kurve steiler angestellt wird/bleibt, um das Einlenken leichter zu...

Deshalb gleich mal einen paar dicke Schinken unters Vorderrad, dann stimmt schon mal der Blick in Richtung Sonne (alias Deckenlampe).