Suchergebnisse

Zunächst mal danke an eure eigenen Werte und Erfahrungen. Meine Meinung hat sich dahingehend geändert, das ich sagen kann, unmöglich ist sowas nicht. Möchte aber noch betonen, das 30min 190 HF nicht zu vergleichen sind mit 60min 185 HF. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, das die letzten 30min...

Oh, einen hohen Puls zu haben und einen hohen Puls auf Dauer halten zu können sind 2 verschiedene Faktoren. Definitiv gehört zum zweiten Training dazu...Soweit ich das beurteilen kann.

Tut mir leid das es für dich quatsch ist aber mich interessiert das was der Körper im Stande ist zu leisten. Was mit Training möglich ist welche Grenzen es hat, egal ob gute Gene oder nicht. Wollte einfach ein Erfahrungsbericht und das sollte in einem Forum doch möglich sein ohne ein Kommentar...

Es gibt jedoch ein Unterschied zwischen Durchschnitt und 185 HR über 1h halten. Trotzdem sind das echt krasse Werte das in meinem Alter nicht zu bewerkstelligen ist. CHAPEAU

Ich lass mich da gerne eines besseres belehren. Respekt...doch nicht so unrealistisch...

Dann haben die beiden aber eine max HF von 215. Wie ist das sonst möglich 190 zu halten?

Hallo Gemeinde, wir haben gerade eine heftige Diskussion in unserer Gruppe. Grund war eine Aussage im Netz, das ein Radsportler seine Fahrten bei 185 HF 60 minutenlang durchführen kann. Klar sind Aussagen im Netz so verlässlich wie die Wettervorhersage aber wir haben uns dann mal Gedanken...