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  1. alfton

    60min bei 185 HF

    Hat nicht zwingend was mit Training zu tun, manchen liegts halt. Andere kippen bei 180bpm schon um, da ist zu viel Veranlagung im Spiel. Mir haben die hohen Pulswerte schon immer gelegen. Puls >200bpm zu jagen und auch einige Zeit zu halten ist für mich bis heute (nun 35J) kein Problem.
  2. alfton

    60min bei 185 HF

    Zwar nicht eine Stunde, nur halbe, aber auch nicht 180bpm
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