• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. oelibear

    Rückenschmerzen nicht während sondern ein Tag nach Training...

    Du lieferst schon mögliche Hinweise: Viel Sitzen Stress Das neue Rad wirkt dann als Verstärker, weil vielleicht doch noch nicht alles so eingestellt ist. Durch das viele Sitzen verkürzt die Hüftbeugemuskulatur, Oberschenkelbeuger und Brustmuskulatur. An deiner Stelle würde ich zuerst mal...
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