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Suchergebnisse

  1. F

    Wattmessung und Leistungsfähigkeit

    die 30 Sekunden habe ich ja mehrfach getestet, das war ja mal nur der 1. Grobtest und mein 1. Eindruck, daher kann ich die Worte deines letzten Satzes nicht teilen.
  2. F

    Wattmessung und Leistungsfähigkeit

    Danke, muss ich dann einmal nachlesen. Auffällig war, dass die aktuelle Wattzahl von der Kurbel gegenüber dem Smarttrainer doch etwas abgewichen ist, sowohl drunter und drüber. Aber der Schnitt über 30 Sekunden war bis auf 1-2 Watt völlig identisch. Möglicherweise, was ich oben schon anmerkte...
  3. F

    Wattmessung und Leistungsfähigkeit

    also habe nun meine Kurbel mit ovalen Blättern, und die Leistung über 30 Sekunden gemessen entspricht auch die Leistung meines Smart Trainers. Daher kann ich diese so nicht bestätigen, dass ovale Kettenbläter konstant höhere Werte provozieren. Es sei denn, der Smarttrainer Neo wird ebenfalls...
  4. F

    Trainingssteuerung nach TSS, CTL, ATL etc...

    vielleicht sieht man sich ja vorort, habe mich zumindestens mal regristriert. Bekommst dann ein Bier für deine zahlreichen Antworten, musst wahrscheinlich länger warten bis ich ins Ziel komme :bier:
  5. F

    Trainingssteuerung nach TSS, CTL, ATL etc...

    @ronde: Warum möchtest du den CTL in 'Wettkämpfen nicht über 80 haben? Natürlich sollte man Ermüdung und Form dabei nicht vergessen, verstehe es trotzdem nicht. Dachte immer, vor Wettkämpfen war das Ziel den CTL möglichst hoch zu haben, im Verhältnis natürlich zu den anderen genannten Faktoren.
  6. F

    Strava - Fluch und Segen zugleich

    ich habe eine andere Antwort erhalten, daher siehst es du es aus meiner Sicht zu negativ. Schauen wir mal
  7. F

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    ist natürlich eine tolle Leistung, jedoch sollte man das Startgewicht nicht ganz vergessen. Bei 127 verliert man 4 kg deutlich einfacher, trotzdem eine tolle Leistung.
  8. F

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    ist so, wir ernähren uns einfach falsch - dazu nehmen wir uns viel zu wenig Zeit für das Essen bzw. dessen Zubereitung. Nicht umsonst boomt Fastfood, dazu sind sehr viele Fertigspeisen absolut überzuckert. Da kauft man sich lieber ein fertiges Müsli, anstatt dies selbst herzurichten bzw selbst...
  9. F

    Golden Cheetah

    Danke, habe dies unter Werkzeuge( CP Wert schätzen geändert (glaube Rondo hat dies mal bei einem Screenshot gezeigt) Nun festgestellt, dass die Athletheneinstellungen unter Optionen sich befinden, darum hat er nur das Modell mit meinem richtigen CP-Wert ersetzt aber nicht die Leistungszonen. So...
  10. F

    Golden Cheetah

    natürlich ist das wichtig, weil es mir die Leistungszonen anzeigt und wenn diese den falschen CP-Wert zur Berechnung verwenden, dann kann ich mir das ganze gleich sparen. Für einen dem Training wichtiger ist, beschäftigt dich verbringst allgemein aber schon viel Zeit hier im Forum ;-) kleiner...
  11. F

    Golden Cheetah

    unter GC gibt es verschiedene Tabs: Aktivitäten -> Zusammenfassung Tab dort ist rechts oben unter Modell mein CP Wert angegeben, entspricht grob meinem FTP. Mittag auf dieser Seite gibt es die Leistungszonen, mit einem anderen CP-Wert Die Leistungszonen verwenden jedoch diesen CP-Wert als...
  12. F

    Golden Cheetah

    die Problematik, dass keine Werte unter Modell angezeigt werden (seit Mitte Januar) haben sich nun von selbst behoben, wahrscheinlich ein Systembug. Leider immer noch keine Antwort erhalten, warum der CP-Wert (zusammenfassungseite) unterhalb der Leistungszone (mittig) von dem CP-Wert des...
  13. F

    Golden Cheetah

    Entschuldige, verstehe nicht welches Forum du meinst
  14. F

    Golden Cheetah

    Hatte nie jemand ein ähnliches Problem bei GC und könnte mir freundlicherweise weiterhelfen? Danke
  15. F

    Trainingssteuerung nach TSS, CTL, ATL etc...

    @pjotr: meine Erfahrung hat mich da etwas anderes gelehrt. Ich habe nur meine persönliche Erfahrung gepostet, und dort i bereitet mir Ventilator ins Gesicht definitiv ein Problem. Sicherlich reagiert jeder Körper anders, habe nur meinen Eindruck/Erfahrung niedergeschrieben.
  16. F

    Golden Cheetah

    bei meinen neuen Aktivitäten zeigt mit GC, auf der Zusammenfassung Unter Modell keine Werte an wohl bei W, CP, Pmax bei Fahrten bis vor ca. 1 Wochen wird dies angezeigt, Daten von Tacx Neo über Strava als TCX hochgeladen. Unter Werkzeuge kann ich den CP Wert anpassen. jedoch in den...
  17. F

    Trainingssteuerung nach TSS, CTL, ATL etc...

    Ventilator ist gefährlich, wenn frontal ins Gesicht. Würde ihn seitlich aufstellen und bsp. auf die Arme ausrichten, die sind deutlich weniger empfindlich bzgl Zugluft. So mache ich es zumindestens
  18. F

    Strava - Fluch und Segen zugleich

    Es gibt für Google Chrome eine Strava-Erweiterung, Stravissimo. Habe mir diese ebenfalls heruntergeladen und finde die Erweiterung sehr übersichtlich, leider nur für Desktop und Google Chrome Und ebennfalls eine TSS Calculator für Strava, warum dies jedoch nicht direkt in Strava eingebunden ist...
  19. F

    Strava - Fluch und Segen zugleich

    ich finde Strava, vor allem als Anfänger bei der Leistungsmesser relativ gut und vor allem übersichtlich. Habe mir zwar GC auch heruntergeladen, da wird man aber sehr schnell von Daten erschlagen und nicht selbsterklärend. Möglicherweise setzt Strava andere Schwerpunkte, aber sie bieten mit dem...
  20. F

    Strava - Fluch und Segen zugleich

    ich habe dies neulich in meinen Thread Wattleistung schon erwähnt, nachdem ich einen echten FTP Test durchgeführt habe, dass man Ergebnisse aus der Vergangenheit nun einen viel zu tiefen TSS Wert aufweisen, nachdem ich den ersten und alten FTP Test nur grob geschätzt habe. vielleicht sollte man...
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