Jede Woche stelle ich auf meinem Youtube-Kanal Trainingstipps zur Verfügung.
Schau sie Dir mal an und lass mich wissen, was Du davon hälst....
Ausdauersport ist meine Freizeitbeschäftigung. Doch ich bestreite Radrennen und Triathlon-Wettkämpfe. Daher muss mein Training, mit wenig Zeit...