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Genau 220 minus Alter = max Hf. Vieleicht kann dir mal jemand einen POLAR
leihen da ist ein etwas besserer Test drin - heist ownzone oder so! ABer wenn du wirklich trainieren willst kommst du um einen Test nicht drumherum
Kosten entstehen da so 100 bis 200 Euronen .Ist ja nicht nur das Ekg...
Meine Erfahrungen waren recht ähnlich.Mit dem RR habe ich mich zwar erst diese Jahr eingelassen aber auf dem Bike inzwischen etliche Ctf´s und Halbmarathons mitgefahren.Ist jedenfalls supergut bei soetwas dabei zu sein auch wenn man auf den hinteren Rängen landet!Hatte 2001 mit einem gebrauchten...
Ich denke mal das ist ganz unahängig vom biken.Aber auch wenn es wärend der Tour mal eine große Pause gibt ist so eine Tasse nicht zu verachten,wobei mich mal interessieren würde ob es da irgendwie zu negativen oder positiven Folgen kommen kann!?! Greets Rene
Hi suche Leute die Lust haben in und um Krefeld mal eine Runde zu drehen! Komme vom MTB und habe mir das RR gehölt um mal ein paar Km zu machen.
Touren so ab 50 km aufwärts zur Zeit so 23er Schnitt - bei 6 ° Aussentemperatur Greets Rene
