Hallo ihr.
Was ist aktuell so fahre, ist wirklich katastrophal. Mal ein-zwei, ggf sogar drei, Wochen nichts, dann mal ne 70km-Runde. Im August war ich mal eine gute Woche mit nem Kumpel im Alpenvorland.
"Früher", also vor rund 5 Jahren, lag mein Trainingspensum bei umzu 300km die Woche.
Aber...
