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Hi, Ich habe von meinem Doc die Empfehlung bekommen mein Herz-Kreislauf-System zu stärken, da mein Blutdruck leicht erhöht ist. Habe früher sehr viel Sport gemacht und dann abrupt aufgehört. Mein Doc meinte nun, ich solle es mit Ausdauertraining versuchen in den Griff zu bekommen. Ich...

Halli Hallo, wollte mich mal kurz vorstellen. Mein Name ist Michael (25Jahre) und noch absoluter Neuling auf dem Gebiet des Rennrads. Habe mich dank eines Komilitonen (ich studiere) mit Rennrädern beschäftigt und bin zu dem entschluss gekommen das es genau das ist was ich machen will. Nach...