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Das hört sich ja schon ganz gut an. Bedeutet das, dass nicht nur zur letzten Trainingseinheit alle Daten gespeichert werden? Bei der S510 kann ich nur die letzte Fahrt im vollem Umfang abrufen, von den vorherigen kann ich nur noch ein paar Eckdaten abrufen. In meinem Notebook ist zum Glück...

Hallo, ich werde aus den einzelnen Produktbeschreibungen zu den Polar Uhren nicht schlau, derzeit habe ich eine S510. Bei dieser Uhr ist es so, dass Sie maximal 60 HF-Werte speichern kann. Also ab 1 Std. Fahrzeit alle 2 min ein Wert ab 2 Std. alle 4 min. und so weiter. Nun überlege ich mir...

Danke für den zuspruch, eigentlich freue ich mich auch schon auf den Berg. Da es ja doch mal ein längeres Stück nach oben geht. Bin zwar hier auch schon mal in die Bauberge gefahren, bin aber dabei nie wirklich in einen runden Tritt gekommen. Und ich hab die Spitze stehts nur mit 190 erreicht...

Hallo, am Wochenende gehts in den Westerwald eine Woche Urlaub machen, RR kommt nachtürlich mit. Nun hab ich gerade auf der Karte festgestellt egal wie ich es drehe und wende, wenn ich fahren will muss ich irgendwan min. 6,5% Steigung auf 4 km hoch. Als Anfänger (<1000km) macht mir der...

Vielen Dank für die vielen Antworten. Dachte schon das die Frage doch zu simple wäre :). Im Grunde hab ich es ja intuitiv richtig gemacht, kurz einen monent den DRUCK (= meinte ich eigentlich mit Trittfrequenz veringern) rausnehmen schalten und weiter gehts. Das ganze dann entsprechend...

Hi, da ich ja nun mein neues RR mit 105 Gruppe habe und jetzt auch bequem vom Lenker per knopfdruck schalten kann, kam mir die Frage wie man den eigentlich richtig und schonend schaltet :confused: 1. kruz aufhören zu treten, schalten, wieder antreten. 2. trittfrequenz beibehalten und...

Hi Leute, mmh, ich wollte mir eventuell das Drössiger ALU LITE zulegen. Dort sind die WH-R 500 montiert (550 gegen Aufpreis). Nun frag ich mich bei euren Ausführungen, ob ich als blutiger Anfänger und einer Fahrleistung von max 120km/Woche überhaupt den Qualitätsunterschied merken würde...

Hallo, erst mal vielen Dank für die zahlreichen Anworten. Tja, wie ich sehe ist das mit dem Kauf eines Rennrads nicht so einfach. Richtig ist, dass ich eigentlich einen Händler meines Vertrauens suche, der mich sachlich und kompetent berät und dafür natürlich auch seien Obolus (im Preis)...

richtig :p Hört sich ja nicht so gut an :( Bei 2-Rad-Hansen waren wir zuvor, aber das hat mir gar nicht gefallen. Die hatten nur ein paar Räder. Und der Verkäufer meinte bei einem Rennrad, da können wir den Sattel ja noch verstellen, dann passt der Rahmen. Nur das dann der Sattel...

Hallo, meine Freundin soll nun auch ein Rennrad bekommen, damit wir beide als Einsteiger gemeinsam fit werden. Da wir beide von Rennrädern nicht wirklich viel Ahnung haben, außer was man sich halt so anlesen kann, haben wir uns entschlossen eins bei einem lokalen Händler zu kaufen. Heute...

Hallo, hat einer von euch Erfahrungen mit Touren und GPS Navigation mit einem PDA (PocketPC oder Palm) und einem Bluetooth GPS Modul. Hätte den Vorteil das man das gleiche Ding auch angenehm fürs Auto benutzen kann. Bspw. mit TomTom Navigator Software. Bis dato fehlt mir bei den...

Uups: Wo macht macht man den Unterschied?

Ja, natürlich soll man es nicht überdramatisieren und ein paar Flaschen mehr oder weniger fallen sicherlich nicht ins gewicht, insbesondere da sie begehrte Souvenirs sind. Mir macht aber die Einstellung sorgen. Es ist doch typisch, kaum ist die ordnungsgemäße Entsorgung lästig ist es...

Tut mir leid, aber ich hab da wenig Verständnis zu. Egal wo man sich befindet, überall findet man Müll sei es am Strand in der Stadt oder im Wald. Die Leute schmeißen ihren Dreck einfach weg. Aber das Schlimme daran finde ich ist diese Gleichgültigkeit mit der es weggeschmissen wird. Man sieht...

Ich glaub ich seh nicht richtig, da schmeißen die Rad-Profis reihenweise die leeren Trinkflaschen in den Strassengraben. :aufreg: Und ich glaub kaum, das die wer einsammeln wird... Schmutzfinken ... :aufreg: :aufreg: :aufreg: Das kann doch wohl nicht sein, oder? BB

Hi, um das noch mal zu betonen - nicht das ihr ein falsches Bild bekommt - ich bin durchaus nicht darauf aus meinen HFmax auszureitzen. Nur erschreckenderweise wird mir klar, dass ich schon viel viel öfter in diesen Bereich sportgemacht hatte. Nur war mir das früher nie bewußt - hatte ja auch...

muß auch beichten... ... war gerade beim Spinning und als wir so nach einer halben stunden den ersten virtuell Berg erklommen haben und ich mich schon am Hinterrad von Zabel gesehen habe :mad: .. doch ein Blick auf die Pulsuhr hat mich schnell wieder in die Realität zurückgeholt :heul: 194 HF -...

Ist das so :confused:, bzw. wenn ich genug trinken ist es nicht so? Nur noch mal als Anfänger nachgefragt: Ist eine Salzschicht nach dem Training ein Indiz für zu wenig trinken? Bei meinen ersten Fahrten hab ich mich immer gewundert, woher der ganze Sand in meinem Gesicht kommt. Also...

besten Dank für die Antwort :wink2:, also hat das Training im GA1 den Vorteil eine bessere Fettverbrennung zu trainieren und wirkt den Muskelabbau durch Unterversorgung entgegen. Somit müsste man mit zunehmendem Training (also bessere Fettverbrennung) auch stärker bzw. besser Abnehmen können...

Also irgendwie will das mit der Fettverbrennung nicht recht einleuchten. Zum einen muss man zum Abnehmen Fett verbrennen und zum anderen muss die Energiebilanz positiv sein, also mehr verbrauchen als zunehmen. Wenn ich also mein Frühstück beim radeln größtenteils verbrauche, dann fehlt mir doch...