Bei mir ist's, finde ich, trotz eines RĂŒckschlages, ganz annehmbar weiter verlaufen.
Heuer im FrĂŒhling war ich mit meinem Sohn zu Skitouren im Hochgebirge
(direkt nach ein paar heftigen Radtagen in der Rhön....)
und hab wohl ein wenig zu sehr ĂŒberzogen....4 NĂ€chte auf ĂŒber 2000 m Höhe,
lange, heftige Touren und ein-zweimal richtich Bechern nebst dem Stress des fĂŒr mich nicht mehr gewohnten Abenteuers von Skitouren in den Hochalpen- kurzum, das Vorhofflimmern kam ein paar mal wieder....
Unmittelbar danach 7 Tage und ca. 750 km Mallorca mit starken Fahrern (einer davon gestern 5. meiner Altersklasse beim Ătztaler.....) ....kein Alkohol mehr und ein wenig achtsamer mit mir umgegangen...
nur noch einmal nachts eine Episode....
Weiter viel Rad gefahren, ua. Forums-Ătzi (mitte Juni), trotzdem keine Episode mehr aufgetreten
(.....doch, einmal kurz nach einem Essen mit 3 GlĂ€sern Wein und anschlieĂend Vollgas berghoch zum Haus meines Freundes wĂ€hrend einer anstrengenden Radreise ).
Zusammenfassend, meine Strategie tut mir gut, ich fĂŒhle mich auf dem richtigen Weg und sehe zuversichtlich wieder dem 15000sten lustvoll gefahrenen Radkilometer heuer entgegen .