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Squeezy 500ml und 100ml für die Trikottasche.gibts eigentlich irgendwo noch preiswerte Gels? Hatte bis jetzt immer die Sponsor-Gels. Aber die werden auch immer teurer.
Geht ganz schön ins Geld, wenn man öfters mal Rennen fährt.
Im Training und kurzen Rennen nehme ich immer nur Malto 19 mit Haushaltszucker im Verhältnis 60:40.Zuckerwasser wäre mein Schnäppchentipp.
90-120g pro Stunde.
An den Geschmack gewöhnt man sich.
Bei den verlinkten Gels ist lediglich Maltodextrin drin, eigentlich möchte man auch noch Fructose dabei haben.
Viele Gels im Handel haben eine Maltodextrin zu Fructose Mischung von 1:0,8, während Zucker von Haus aus ein Verhältnis von 1:1 mitbringt.
1€ für 45g Kohlenhydrate scheint ganz gut zu sein
Schau mal bei Decathlon, da war ich jetzt eigentlich immer mit zufrieden. Mit Payback ist man da schon deutlich unter 1€ pro Gel (diese Jelly Riegel sind auch super im Sommer)gibts eigentlich irgendwo noch preiswerte Gels? Hatte bis jetzt immer die Sponsor-Gels. Aber die werden auch immer teurer.
Geht ganz schön ins Geld, wenn man öfters mal Rennen fährt.
Die Powerbar 41g Gels haben 26g Kohlehydrate. Das als negatives Argument anzuführen ist mMn nicht ganz fairhab die auch hier, aber es sind halt auch nur 23g KH pro Gel.
das machts dann wieder teuer.
Hab sie auch, die taugt schon. Bora ist ja immerhin damit unterwegs gewesenHab mir mal eine bestellt, bei dem Preis kann man nicht viel falsch machen.
Zur Not setze ich sie mit den klaren Gläsern als Schutzbrille auf.
Mit Riegeln und später mal Cola hab ich genug süßen Geschmack. Ich bin so froh über Malto ...Zuckerwasser wäre mein Schnäppchentipp.
90-120g pro Stunde.
An den Geschmack gewöhnt man sich.
Korrektur: Zucker = Glukose und Fruktose, nicht Malto. Ich habe Malto und Fruktose zuhause, wobei ich mit Malto so zufrieden bin, dass ich die Fruktose nur mal für Events nutzen werde, wenn überhaupt.Bei den verlinkten Gels ist lediglich Maltodextrin drin, eigentlich möchte man auch noch Fructose dabei haben.
Viele Gels im Handel haben eine Maltodextrin zu Fructose Mischung von 1:0,8, während Zucker von Haus aus ein Verhältnis von 1:1 mitbringt.
Manche Menschen vertragen Fructose nicht, aber für alle anderen ist die Aufnahme mit der Mischung aus Glukose + Fructose eben besser.Mit Riegeln und später mal Cola hab ich genug süßen Geschmack. Ich bin so froh über Malto ...
Korrektur: Zucker = Glukose und Fruktose, nicht Malto. Ich habe Malto und Fruktose zuhause, wobei ich mit Malto so zufrieden bin, dass ich die Fruktose nur mal für Events nutzen werde, wenn überhaupt.
In top Qualität, mit sinnvollem Carb-Mix und gutem Geschmack?gibts eigentlich irgendwo noch preiswerte Gels?
Über das hier gab es doch mal nen Rant von dir, oder?In top Qualität, mit sinnvollem Carb-Mix und gutem Geschmack?
Ne, gibt's nicht.
Entweder das richtig gute Zeug kaufen (Mnstry ehemals MON Gel40 mit 40 Gramm Carbs für gute 2€ pro Stück) oder selber mixen.
https://racepace.org/rezepte-2/
Ich bekomme Flashbacks, Science in Sport schon wieder mit ihren merkwürdigen „Sport“-Produkten. Schlechte Wirkung, Magengrummeln und ekliger Geschmack.Über das hier gab es doch mal nen Rant von dir, oder?
SIS ist so ziemlich das schlechteste Produkt was ich mir die letzten 25 Jahre gekauft habeIch bekomme Flashbacks, Science in Sport schon wieder mit ihren merkwürdigen „Sport“-Produkten. Schlechte Wirkung, Magengrummeln und ekliger Geschmack.
Jedes Snickers von der Tanke funktioniert für einen Radsportler besser als die SIS-Gels.
https://www.rennrad-news.de/forum/t...-diskussionsfaden.148855/page-80#post-5719741
Da mußt Du aber ziemlich rein-litern (im wahrsten Sinne des Wortes) um ein bißchen KH zusammen zu bekommmen...Halb halb mit malto gemischt. Ist ganz lecker. 40-90g Mischung je Liter
Und ich dachte, ich bin allein mit dem Magengrummeln - für mich original das allererste Mal, dass mir das bei einem solchen Produkt passiert.