Hallo
ich habe mich mal ein wenig schlau gemach allerding nicht passendes gefunden.
Ich habe folgende Daten:
Körpergewicht: 71 KG
Fahrrad: 8,2 KG
Fahrzeit (min) 134
Fahrzeit (Sek) 0
Tageskilometer 47,1
Max km/h 48,96
Durchschnittsgeschwindigkeit (km/h) 21,09
Puls Durchschnitt: 144
PulsMaximal 192
Tageshöhebergauf 96
Leistung:Höhenunterschied: 9,4
Leistung:Rollwiderstand: 36,8
Leistung:Luftwiderstand: 26,4
Leistung:Fahrrad Widerstand: 2,9
Leistung Gesamtdurchschnitt (Watt): 75,4
LeistungWatt/kg 0,9
Wie kann ich aus diesen Daten die Kcal für diese Tour berechnen? Ich möchte das ganze in Excel auswerten!
ich habe mich mal ein wenig schlau gemach allerding nicht passendes gefunden.
Ich habe folgende Daten:
Körpergewicht: 71 KG
Fahrrad: 8,2 KG
Fahrzeit (min) 134
Fahrzeit (Sek) 0
Tageskilometer 47,1
Max km/h 48,96
Durchschnittsgeschwindigkeit (km/h) 21,09
Puls Durchschnitt: 144
PulsMaximal 192
Tageshöhebergauf 96
Leistung:Höhenunterschied: 9,4
Leistung:Rollwiderstand: 36,8
Leistung:Luftwiderstand: 26,4
Leistung:Fahrrad Widerstand: 2,9
Leistung Gesamtdurchschnitt (Watt): 75,4
LeistungWatt/kg 0,9
Wie kann ich aus diesen Daten die Kcal für diese Tour berechnen? Ich möchte das ganze in Excel auswerten!