Hallo,
ich habe in der letzten Woche das Training wieder "richtig" aufgenommen. Davor habe ich mich mit Laufen und einem Kraft-Zirkel durch die Saisonpause gerettet. Ich bin 18 Jahre alt und würde mich mittlerweile (3 Jahre MTB, seid 3 Jahren Rennrad) als fortgeschritten beschreiben. Aktuell...