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Bei 182 cm.

Moin, Sich habe mich hier ja ein bisschen rar gemacht. Mein Abnehmprogramm hatte ich letztlich etwas schleifen lassen. Dieses Jahr will ich dies aber wieder konsequent durchziehen. Aktuell bin ich bei etwa 95 kg. Bis Jahresende sollen ca. 10 Kilos runter. Wenn ich es bis Ende September...

Moin, mein Vorhaben ist gänzlich gescheitert. Durch Krankschreibung und der damit aufgekommenen Langeweile durch nix tun konnte ich mein gewicht bis zum 22.6. bei rund 93-95kg halten. Aktuell bin ich, gerade gewogen, bei 93, 6kg. Ende September geht es erneut in Urlaub und bis dahin sollen...

So, nach meinem schweren Unfall letzten Dienstag, mit glimpflichen Ausgang, muss ich mein Vorhaben mit bewussterer Ernährung in Angriff nehmen.

3kg sind nach zwei Tagen schon runter.

So, werde mich hier auch mal wieder melden. Leider habe ich wegen meiner kurzen Arbeitslosigkeit, der intensiven Jobsuche und wenig Fahrradfahren im letzten halben Jahr dich erheblich Gewicht zugelegt. Am Montag waren vor Antritt des neuen Jobs ganze 100,1kg. Mein neues Ziel bis zum 22.6...

Das ist doch ein typischer @S-Express :D

Ich glaube dann ist meine Waage kaputt. Sie zeigt seit einiger Zeit immer 85,7kg an.

Und das alles nur überwiegend MdRzA.

Nein, beispielsweise die Klassenkameraden meiner Kids, die mich von früher kennen und mich schon ne Weile nicht mehr gesehen haben, erkennen mich nicht mehr und fragen meine Kids, ob meine Frau einen Neuen hat. :eek::D Es freut und bestätigt mich, dass ich auf einem guten Weg bin.

Hallo, heute glatte 82kg und noch day hier. Ich 2014. Und ich gestern Und gestern.

Ganz schön ruhig geworden hier. Meine 75kg werde ich nicht schaffen, aber das bis jetzt erreichte ist auch schon was. Momentan halte 84kg +/- 2.

Aktuell sind es 83,6kg.

So, noch drei Monate bis Deadline. Aktuell stehen 85,6kg zu Buche und bis Ende Juli sollen es 75kg werden. Sollte bei eiserner Disziplin zu schaffen sein. Euch allen noch gutes Gelingen, bis zum nächsten Mal.

Das kenn ich :D

Zum KB muss ich sagen , dass ich mich schon kurz nach dem Kauf meines Renners ( er war gebraucht) von der 50/34 verabschiedet habe. Ich fahre jetzt mit 52/38 und trete hier auch gerne mal die ganz dicken Gänge, auch mal Berg hoch. Gut ich bin durch den Wechsel klar schneller geworden, aber...

Auch bei mir hatte ich Ende letzten und auch Ende diesen Winters bemerkt, dass die Form in der dunkelen Jahreszeit nachlässt. Ich denke es hat damit zutun, dass im Winter der Körper wesentlich mehr Energie aufbringen muss sich warmzuhalten. Als letztes Jahr das Wetter wärmer wurde ging es mit...

Ich nehm das nicht persönlich.

:eek::D:p

Na, da P mit dem R verwechselt?:eek::D:p