Suchergebnisse

+ 7,5 Hefeteilchen: 1198 steel234: 1027 Günni2703: 945,7 Ausdauerjunkie 629,7 Hirschwies: 536,8 greyscale: 493,9 Chmiel 3.0: 391,3 ZojiLa 259,1 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+ 7,4k Hefeteilchen: 1198 steel234: 993,5 Günni2703: 936,3 Ausdauerjunkie 622,2 Hirschwies: 522,5 greyscale: 471,9 Chmiel 3.0: 391,3 ZojiLa 255,6 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+5k Hefeteilchen: 1198 steel234: 983,5 Günni2703: 936,3 Ausdauerjunkie 614,8 Hirschwies: 503,0 greyscale: 454,3 Chmiel 3.0: 391,3 ZojiLa 255,6 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

Gestern + 8k Hefeteilchen: 1198 steel234: 905,2 Günni2703: 878,5 Ausdauerjunkie 609,8 Hirschwies: 492,8 greyscale: 378,5 Chmiel 3.0: 364,3 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+ 21,3 in Prag 🇨🇿an der Moldau, alles schneebedeckt, 1° Hefeteilchen: 1054 steel234: 791,8 Günni2703: 777,8 Ausdauerjunkie 601,8 Hirschwies: 415,8 Chmiel 3.0: 322,6 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+13,6 k, 195 hm, -1° Hefeteilchen: 1054 steel234: 757,7 Günni2703: 748,3 Ausdauerjunkie 580,5 Hirschwies: 405,5 Chmiel 3.0: 310,0 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

Heute frostige + 10,2 @Hirschwies Vitamin D kann in unseren Breitengraden in den Wintermonaten nicht gebildet werden, denn dafür steht die Sonne generell zu tief.🤷🏻‍♂️ Hefeteilchen: 1054 steel234: 757,7 Günni2703: 734,6 Ausdauerjunkie 566,9 Hirschwies: 405,5 Chmiel 3.0: 310,0 ZojiLa 251,3...

+ 10 k, Regen :( Hefeteilchen: 1054 steel234: 652,4 Günni2703: 630,0 Ausdauerjunkie 556,7 Hirschwies: 343,5 Chmiel 3.0: 310,0 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+ 25k, neues Jahr, erster langer Lauf. Frohes neues Jahr, wünsche ich euch. Hefeteilchen: 1054 steel234: 652,4 Günni2703: 630,0 Ausdauerjunkie 546,7 Hirschwies: 343,5 Chmiel 3.0: 310,0 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+11 - Silvester! 🥂Die letzten Lauf-km des Jahres! #endspurt100 / 112 Meine Lauf-km 2023: 2.390k Hefeteilchen: 1054 steel234: 612,4 Günni2703: 619,9 Ausdauerjunkie 521,7 Hirschwies: 343,5 Chmiel 3.0: 310,0 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+ 15,6 #endspurt100 ✅ ohne Alkohol und Völlerei. 🤷🏻‍♂️ Hefeteilchen: 1054 steel234: 612,4 Günni2703: 598,8 Ausdauerjunkie 510,7 Hirschwies: 343,5 Chmiel 3.0: 288,6 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+14,5 #endspurt100 Hefeteilchen: 996 steel234: 599,7 Günni2703: 581,9 Ausdauerjunkie 495,1 Hirschwies: 343,5 Chmiel 3.0: 288,6 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+10,8 #endspurt100 Hefeteilchen: 996 steel234: 588,4 Günni2703: 581,9 Ausdauerjunkie 480,6 Hirschwies: 343,5 Chmiel 3.0: 274,9 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+ 11,2 Hefeteilchen: 996 steel234: 588,4 Günni2703: 573,8 Ausdauerjunkie 469,8 Hirschwies: 343,5 Chmiel 3.0: 274,9 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

Am 25. fünfundzwanzig windige km! 🎄 Hefeteilchen: 996 steel234: 572,3 Günni2703: 573,8 Ausdauerjunkie 458,6 Hirschwies: 343,5 Chmiel 3.0: 274,9 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

Am 24. waren es 24 nasse km. #endspurt100 🎄Frohe Weihnachten!🎄 Hefeteilchen: 996 steel234: 572,3 Günni2703: 558,9 Ausdauerjunkie 433,6 Hirschwies: 337,5 Chmiel 3.0: 254,9 ZojiLa 251,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101 @steel234 ja Bierkästen, direkt bei der Brauerei Maisel in...

Btw- Ich finde ja die Polizisten sollten jährlich ihre Fitness unter Beweis stellen müssen. + 11,5 vor dem Frühstück, Regen und Wind Hefeteilchen: 886 steel234: 550,4 Günni2703: 545,6 Ausdauerjunkie 409,6 Hirschwies: 337,5 ZojiLa 243,7 Chmiel 3.0: 244,9 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)...

Das sollte tatsächlich "relativ" locker drin sein! Jung und halbwegs sportlich mit ein paarmal laufen vorab.

+11,6 - Mittagspause Hefeteilchen: 886 steel234: 530,3 Günni2703: 523,1 Ausdauerjunkie 398,1 Hirschwies: 337,5 Chmiel 3.0: 236,1 ZojiLa 235,9 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101

+ 7,7 Mittagspause Hefeteilchen: 886 steel234: 519 Günni2703: 523,1 Ausdauerjunkie 386,5 Hirschwies: 337,5 Chmiel 3.0: 236,1 ZojiLa 222,3 Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle) Goaßhaxl: 101