Sooo, gestern habe ich zum ersten Mal seit über 10 Monaten (also seit meinem Unfall) noch mal mein schnellstes Pferd aus dem Stall geholt:
Da ich aber Ballastarm unterwegs war, gibt's leider nur ein Handybild
Vor 3 1/2 Monaten zweite Operation & neue Hüfte, vor knapp 3 Monaten zum ersten Mal wieder in die Pedale getreten:
Anhang anzeigen 238021
Vor 2 Monaten in der ReHa sah das dann so aus:
Seit etwa 6 Wochen bin ich wieder auf "normalen" Rädern unterwegs, aber zunächst noch mit Bullhorn MTB Lenker.
Nun ist die Leistung fast wieder da und die Bewegungseinschränkung nicht mehr so gravierend.
Nur kann ich das operierte Bein noch nicht ganz so stark gegen den Torso anwinkeln wie ich es von vor der OP gewohnt bin, daher musste ich zunächst einmal die Lenker etwas höher machen (ich komme derzeit noch nicht so tief wie vor der OP).
Daher ist der Flipflop Ahead Vorbau am Renner jetzt nach Oben ausgerichtet, auch wenn das leider die klassische Linie stört:
Außerdem habe ich jetzt hinten 26 Zähne gegenüber 23 vorher als 1. Gang.
Aber auch das werde ich schon wieder hinbekommen.
Was mich am meisten freut:
Ohne "auf der letzten Rille" zu fahren habe ich gestern eine (nicht flache) >100 km Hausrunde (
Link) mit 28,3 km/h Durchschnitt gefahren. - Das ist schon fast wieder das Niveau von Sommer letzten Jahres (vor dem Unfall).
Daher: Auch wenn diese Radsaison schon fast vorbei und für mich ziemlich "verloren" ist, ich freue mich auf zwei noch kommende Veranstaltungen:
Rund um Schmidt nächste Woche - Link:
http://www.tus-schmidt.de/index.php?v=pages&d=index&pageID=2
Da werde ich mit einem Stahlrenner zwischen gaaaanz viel Carbon und Alu antreten.
Und Ivo's 200-er Saisonabschlussbrevet in Maastricht am 20. September- auch hier wieder mit Stahl. (aber nur bei trockenem Wetter)
- die hätte noch zum Outfit gefehlt:
