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das in 9 Monaten, Respekt. Ich bin gerade daran mich neu zu motivieren. Das Jahr 2021 war zum vergessen. Ich hatte nie gesundheitliche Probleme, aber das Wetter meinte es in der Hauptsaison wirklich nicht gut, da ist bei mir die Motivation völlig weg gebrochen. Habe erst 8'000 km, normalerweise sind es um diese Zeit 15'000. Nun, ich habe die Uhr wieder auf Null gestellt, ich habe einiges geplant für 2022.26.000km sind bisher trotzdem geworden.
+1Das Jahr 2021 war zum vergessen. Ich hatte nie gesundheitliche Probleme, aber das Wetter meinte es in der Hauptsaison wirklich nicht gut, da ist bei mir die Motivation völlig weg gebrochen.
Indoor sorgt für eine gute FormDiese Saison ging bisschen an mir vorbei.
Heirat, Regeneration nach Lungenembolie, Umzug von Deutschland in die Schweiz, Augen OP etc. etc.
Das Wetter hier ist immer noch phänomenal und lädt zu ausgedehnten Touren ein. Ich werde noch einige Kilometer fahren.
Ich kann Indoor Training nicht ab. Da lauf ich lieber durch den Laub bedeckten Wald, oder schnapp mir mein MTB.Indoor sorgt für eine gute Form
Da wo ich hinterher will, schaffe ich das noch.Mach ich auch gerne.Nur zu viele sind der Meinung, dass nur draußen fahren das einzig wahre ist. Und dann wundern sie sich, wenn sie gut (und Intervalle) trainierenden Leuten im Sommer nicht hinterher kommen
D3 kann auch die Bildung von Nierensteinen fördern!Seht zu, dass ihr mit geeigneter Substitution VitaminD im Körper nachliefert. Ich hab Anfang September damit angefangen und nicht erst im November. Dann geht einiges leichter ( auch i. S. Infektabwehr) oder ein Herbst-blues kommt erst gar nicht.
Mach ich auch gerne.Nur zu viele sind der Meinung, dass nur draußen fahren das einzig wahre ist. Und dann wundern sie sich, wenn sie gut (und Intervalle) trainierenden Leuten im Sommer nicht hinterher kommen