Wo seid ihr denn lang?
Hier sind ja auch welche aus dem Rennradtreff Essen! Da scheinen ja nur extrem Profis drin zu sein.
Um das in den Hügeln zu schaffen muß man in der Ebene schon als Gruppe mit 'nem 35er Schnitt dauerkneten. Bei unseren Hügeltouren komme ich nie und nimmer auf einen Schnitt über 30. Ich hab das erst einmal bei einer flachen Tour nach Nettetal (160km) in einer Dreiergruppe geschafft. Typische Schnitte (und zwar reine Fahrzeit vom Radcomputer - der rechnet die Pausen raus) für unsere hügeligen Runden sind zwischen 23 (160km Sauerland) und 26.5 (flotte 100km Muttentalrunde)....
Die Touren an die 160 KM und mit nem 30er Schnitt sind eher Ausnahmen.
...
Quatsch nächstes Jahr, schließ dich einfach mal an. Etwas mehr Selbstvertrauen bitte. Am Berg fährt eh jeder sein eigenes Tempo und ab und an fahren einzelne Kollegen nach Ankündigung auch Intervalle. Denen muß aber niemand folgen, die kommen von selbst zurück.Naja, aber selbst das ist auf die Entfernung aktuell in den Hügeln ne stramme Leistung. Früher mit dem MTB biste ja nur in den Wäldern rum gedüst. Aber werde dann noch die restlichen Tage 2013 nutzen um wieder in den Tritt zu bekommen. Im Winter werde ich dann mal das Homerad knebeln, damit ich dann in 2014 im Frühjahr vielleicht mal mitfahren kann. Aber auf dem Papier seit ihr eine interessante Truppe...
Gemischt aber da haben wir nie drüber nachgedacht. Und möchten es auch nicht.Wie alt sind eigentlich die meisten in der Truppe. Durchschnittlich...
Ohne Kuchenpause.
Genau, die einzigen Pausen entstehen beim Warten auf die Nachzügler. Je schneller Du den Hügel schaffst um so länger ist also die Pause.
Der letzte muß dann leider durchfahren
Ich bin heute die RTF Ratingen gefahren (111km) von euch niemand dabei?
Genau, die einzigen Pausen entstehen beim Warten auf die Nachzügler. Je schneller Du den Hügel schaffst um so länger ist also die Pause.
Der letzte muß dann leider durchfahren
Ich bin heute die RTF Ratingen gefahren (111km) von euch niemand dabei?
Okay, dann bin ich erst kommende Saison dabei, denn gerade die Steigungen sind mein Manko, während ich im Flacheren glaube noch ganz gut mitziehen zu können.
Gäb also keine Päuschrn für mich
Bin übeigens nicht auf Kuchen fixiert, nehme auch Eis oder ein Franzi ohne
Ärgere mich gerade übrigens die heutige Trassenrunde nicht mitgefahren zu sein. Wollte eigentlich morgen fahren (weil ich gestern mit'm Crossrad unterwegs war), habe aber leider nicht auf den Wetterbericht geachtet....
Ich nicht. Gibt es ne gute Seite von allen RTF's hier in der Nähe.
Unser Kollege scheint süchtig nach Kuchen zu sein. Dann ist er bestimmt als erster oben.
geschrieben von meinem IPhone via Tapatalk