Könnte Deine Tante mal unsere Rehe, die uns die Gärtern verwüsten, in leckere Bratwurst verwandeln?...dafür von meiner Tante selbstgeschossene & -gemachte Damwildbratwurst. Auch gut
Beim Tagebau Hambach war ich schon Mal. Vom Rad aus erfährt man es aber sicher ganz anders als mit dem Auto zu einer Aussichtsplattform gefahren zu werden.Kann ich nur empfehlen, das mit dem Herausfinden. @samsara
Mal um den Tagebau Garzweiler herumfahren (ca. 50km) ist durchaus erhellend. Beim Hambacher dürfte das ähnlich sein. Durch eben solche Dörfer, entlang der großen Kraftwerke (die ja zum Glück mittlerweile weitgehend abgeschaltet sind) und ab und zu einen Blick darauf, was die Abbaggerung hinterlassen hat.
Ich bin heute ca. 3,5 km zu Fuss unterwegs gewesen und bin hierbei an meine Belastungsgrenze gekommen.
(keine Beweisfotos)
Ja, sich durchchecken lassen ist eine gute Idee! Also, wenn nicht nicht geschehen @Andreas P. dann bitte in Angriff nehmen.Wenn ich so Deine Beiträge lese, die sich mit Deiner Gesundheit befassen, denke ich mir immer: in ein paar Jahren (?) gehst Du in Pension, spätestens da solltest Du doch wieder so weit wie möglich fit sein.
Spazierengehen ist aber auch eine sehr gute Idee! Auch daran muss sich der Körper jedoch erst gewöhnen, wenn es bisher nicht zu den Gewohnheit gehörte. Besser ist für den Anfang öfter als länger, also nicht immer an die Belastungsgrenze dafür regelmäßig. Und dann langsam die Strecke verlängern. Das wird schon!
Könnte Deine Tante mal unsere Rehe, die uns die Gärtern verwüsten, in leckere Bratwurst verwandeln?
Rehe fressen Tulpen einschließlich der Zwiebeln, Rosentriebe, Rinde der Obstbäume, Blaubeerbüsche, Erdbeerpflanzen...
Garten macht keinen Spaß mehr.
Da musst du wohl zum Clint werdenKönnte Deine Tante mal unsere Rehe, die uns die Gärtern verwüsten, in leckere Bratwurst verwandeln?
Rehe fressen Tulpen einschließlich der Zwiebeln, Rosentriebe, Rinde der Obstbäume, Blaubeerbüsche, Erdbeerpflanzen...
Garten macht keinen Spaß mehr.
Panne mit dem Rad gehabt?Ich bin heute ca. 3,5 km zu Fuss unterwegs gewesen und bin hierbei an meine Belastungsgrenze gekommen.
(keine Beweisfotos)
Ladet doch einfach mal zur Jagd in euren Garten ein.Könnte Deine Tante mal unsere Rehe, die uns die Gärtern verwüsten, in leckere Bratwurst verwandeln?
Rehe fressen Tulpen einschließlich der Zwiebeln, Rosentriebe, Rinde der Obstbäume, Blaubeerbüsche, Erdbeerpflanzen...
Garten macht keinen Spaß mehr.
Kann ich auch nur empfehlen. Macht einem wirklich bewusst was für ein Wahnsinn der Tagebau war und ist.Beim Tagebau Hambach war ich schon Mal. Vom Rad aus erfährt man es aber sicher ganz anders als mit dem Auto zu einer Aussichtsplattform gefahren zu werden.
Werde ich auf jeden Fall in den nächsten Wochen mal machen. Mit dem Zug bin ich schnell in Düren, da ist man ja schon voll in der Region.
Garten einfach in ein Gehege für Damwild verwandeln. Dann freuen sich auch die Kinder in der Nachbarschaft.Könnte Deine Tante mal unsere Rehe, die uns die Gärtern verwüsten, in leckere Bratwurst verwandeln?
Rehe fressen Tulpen einschließlich der Zwiebeln, Rosentriebe, Rinde der Obstbäume, Blaubeerbüsche, Erdbeerpflanzen...
Garten macht keinen Spaß mehr.
Zunächst einmal danke für Dein Mitgefühl und für Deine Empfehlung.Ich kann Dir nur raten, schnellstens einen Internisten aufzusuchen. Der soll Dich einmal durchchecken. Falls Du das nicht eh schon gemacht/vor hast …
Nicht dass ich glaube, es wäre irgendetwas (bin ja auch kein Mediziner), aber zu wissen, dass das eh "nur" am z. B. Gewicht liegt, wäre doch nicht schlecht, denke ich.
Wenn ich so Deine Beiträge lese, die sich mit Deiner Gesundheit befassen, denke ich mir immer: in ein paar Jahren (?) gehst Du in Pension, spätestens da solltest Du doch wieder so weit wie möglich fit sein.
Ich kann Dir nur raten, schnellstens einen Internisten aufzusuchen. Der soll Dich einmal durchchecken. Falls Du das nicht eh schon gemacht/vor hast …
Nicht dass ich glaube, es wäre irgendetwas (bin ja auch kein Mediziner), aber zu wissen, dass das eh "nur" am z. B. Gewicht liegt, wäre doch nicht schlecht, denke ich.
Wenn ich so Deine Beiträge lese, die sich mit Deiner Gesundheit befassen, denke ich mir immer: in ein paar Jahren (?) gehst Du in Pension, spätestens da solltest Du doch wieder so weit wie möglich fit sein.
Ja, sich durchchecken lassen ist eine gute Idee! Also, wenn nicht nicht geschehen @Andreas P. dann bitte in Angriff nehmen.
Spazierengehen ist aber auch eine sehr gute Idee! Auch daran muss sich der Körper jedoch erst gewöhnen, wenn es bisher nicht zu den Gewohnheit gehörte. Besser ist für den Anfang öfter als länger, also nicht immer an die Belastungsgrenze dafür regelmäßig. Und dann langsam die Strecke verlängern. Das wird schon!
Ich hätte vielleicht dazuschreiben sollen, dass sich "meine Belastungsgrenze" über meine kaputten Kniegelenke, linke Hüfte und Rücken definiert (und nicht über eine anderweitige gesundheitliche Störung).Natürlich. Jede Bewegung ist gut, aber wo die derzeit "gesunde" Belastungsgrenze liegt, würde ich eben auch abklären. Ein langsamer Aufbau, wie Du vorschlägst, macht schon Sinn.
Ich merke das auch bei mir, dass längeres Zufußgehen wesentlich anstrengender ist, als Rad fahren, auch als z. B. schneller fahren oder lange Strecken. Aber ich habe auch eine medizinische Vorgeschichte – und auf dem Rad bin ich ein "anderer" Mensch …
Bei diesen Problemen empfehlen Orthopäden auch RadfahrenIch hätte vielleicht dazuschreiben sollen, dass sich "meine Belastungsgrenze" über meine kaputten Kniegelenke, linke Hüfte und Rücken definiert (und nicht über eine anderweitige gesundheitliche Störung).
Radfahren geht bei mir immer noch besser, als zu Fuß gehen.
Das ist bei mir auch so, gestern 20 km mit dem Rad ,null Probleme mit den Knien, am Abend Spaziergang, sofort Schmerzen.Radfahren geht bei mir immer noch besser, als zu Fuß gehen.
Das du hauptsächlich orthopädische Probleme hast, hab ich mit bekommen, aber da gilt der Rat ebenso. Nie ad hoc an die Belastungsgrenze gehen sondern den Körper langsam an ein mehr bzw. an die andere Art Bewegung gewöhnen. Beim Gehen wirken einfach ganz andere Kräfte auf den Bewegungsapparat, auf Sehnen, Knorpel, Gelenke, als beim Radfahren. Sofern ärztlich nichts gegen Spazierengehen spricht, solltest du dir wirklich überlegen, eine Routine mit kleinen Spaziergängen aufzubauen (sofern das gestern einmalig gewesen sein sollte). Und dann, wenn es gut läuft, langsam steigern.Ich hätte vielleicht dazuschreiben sollen, dass sich "meine Belastungsgrenze" über meine kaputten Kniegelenke, linke Hüfte und Rücken definiert (und nicht über eine anderweitige gesundheitliche Störung).
Radfahren geht bei mir immer noch besser, als zu Fuß gehen.
Nein, besuche gerade meine alte Mutter in Süddeutschland und habe mit ihr gestern einen Spaziergang gemacht (sie im Rollstuhl).Panne mit dem Rad gehabt?
Das ist natürlich eine zusätzliche Belastung, einen Rollstuhl ohne Antrieb zu schieben.Nein, besuche gerade meine alte Mutter in Süddeutschland und habe mit ihr gestern einen Spaziergang gemacht (sie im Rollstuhl).
Vieleicht mal Plätze tauscheNein, besuche gerade meine alte Mutter in Süddeutschland und habe mit ihr gestern einen Spaziergang gemacht (sie im Rollstuhl).
Duo RollstuhlVieleicht mal Plätze tausche