Habe noch eine PN bekommen, mit einem netten Einholspiel, weiß aber nicht, ob er da nen Copyright drauf hat, sonst fände ich das hier der Sammlung halber auch öffentlich nett aufgehoben.. ?
ich hab mal schnell deine PNs gehacked …
:
wir haben hier einen park mit einem ca 3 km langen rundkurs
ca 4/5 dieses rundkurses sind one way, 1/5 mit gegenverkehr
allerdings sehr wenig verkehr vor allem an arbeitstagen
ein spiel, dass wir schon mal machen, funktioniert folgendermaßen:
3 bis 10 teilnehmer starten einzeln von der gemeinsamen startlinie in einem bestimmten vorher festgelegten sekunden abstand, zb 5 sek
gestartet wird nach leistungsstärke: der schwächste zu erst usw … der stärkste zu letzt
die einzuhaltende (start-)geschwindigkeit wird vorher festgelegt, zb 25km/h
der letzte/der stärkste fahrer sprintet dem 5 sek vor ihm gestarteten fahrer hinterher.
kurz vor erreichen dieses fahrers gibt er ein "signal", zb: "und ab!" und bleibt an dessen hinterrad (der fahrer wird nicht überholt)
nun zieht dieser fahrer los und sprintet dem fahrer vor ihm hinterher, mit dem ersten sprinter/dem ersten verfolger im windschatten
die zwei erreichen den nächsten fahrer: "und ab!"
dieser zieht los mit den zwei anderen in seinem windschatten
usw usw
wenn alle eingeholt wurden und hintereinander aufgereiht in höchstem tempo fahren, kann man das ding abbrechen, pausieren und neu starten
oder … was wir machen:
2 … 3 runden eine paceline fahren, um zb den belgischen kreisel zu üben
oder
eine "normale" paceline in der nach leistungsstärke führungsarbeit geleistet wird:
starke fahren etwas länger im wind
und den schwachen wird beigebracht sich zu schonen und nur kurz bis garnicht im wind zu bleiben
startabstände und einzuhaltende "startgeschwindigkeit" kann je nach gruppenstärke und fahrerstärke variiert werden
ich hoffe, diese trainingseinheit einigermaßen klar beschrieben zu haben
@admin Rik:
an der PN sekjuritti musst du noch ein bisschen arbeiten
ansonsten sieht das ganze ja schon recht gut aus