captain hook
Aktives Mitglied
- Registriert
- 30 Oktober 2006
- Beiträge
- 3.067
- Reaktionspunkte
- 3.249
Schaff dir mal einen an, dann wird dein Training für mich transparenterMal sehen ob der Wattmesser meine Einstellung dazu demnächst ändern wird.
Schluck, meines sind auch PT werte, dann wäre meine Position ja noch ineffizienter. Ich hoffe das manche noch so viel ausDie alten Messwerte waren mit einer PT Nabe gemessen. Wegen der Verluste innerhalb des Antriebsstranges sind diese wohl i.d.R. etwas niedriger als bei den Leistungsmessern an der Kurbel.
das ist ja der Wert den Strava ausrechnet. Interessanter sind da schon die Werte von denen die mit PM fahren
http://www.strava.com/segments/6812074?filter=overall
In dem genannten Segment am DEKRA-Testoval sind Bestzeiten aus Zeitfahren und aus den Jedermannrennen in Klettwitz bunt gemischt. Da muss man sich schon die richtigen Einzelbeispiele herauspicken!
Um solo mit ~200 Watt so einen Schnitt zu fahren, müsste man schon geradezu zwergwüchsig sein.
Die Werte von Long Tracker mit 385 Watt für 47,8 km/h sind immer noch sehr gut, aber nicht komplett illusorisch. Zum Vergleich: Ich habe letzte Woche bei einem Zeitfahren (fast flach: 55Hm auf 17,5km) für einen Schnitt von 44,0 durchschnittlich 365 Watt treten müssen. Wenn man einbezieht, dass das DEKRA-Oval noch etwas bessere äußere Bedingungen liefert und ich bei 1,94m schon mal grundsätzlich aerodynamische Nachteile gegenüber normal großen Fahrern habe, scheint meine Position auf dem Rad also nicht ganz schlecht zu sein.
Das klingt endlich mal plausibel. 365W für 44,0 km/h.
.
5x5min
http://www.strava.com/activities/150547491/laps
3x15min
http://www.strava.com/activities/150547465/laps
An beiden Tagen war es windig, deshalb so große Sprünge beim Speed bei den 5min. Watt war rel. gleichmäßig. Bei den 15min bin ich gependelt.
Mit dem RR absolviert, weshalb Speed nicht recht zu den Watt passt - unter TT Maßstäben.
Möchtest Du damit ausdrücken, dass meine 300 Watt für 43,8kmh in dem obigen Link Dir unplausibel erscheinen? ;-)
.