AW: Kraulen lernen
bei den Videos sieht man deutlich die lange Gleitphase.
Hatte ich auch immer verkehrt gemacht, ich hab eingestochen und gleich durchgezogen und war immer verwundert, dass ich kaum zum Atmen kam.
Was auch sehr hilfreich ist, ist das Training mit dem Brett, bzw. mit dem Auftriebskörper zwischen den Beinen, so dass man sich jeweils auf die Arme oder Beine konzentrieren kann. Du wirst sehen, dass du mit dem Auftriebskörper zwischen den Beinen plötzlich sehr schnell bist, weil du somit eine ideale Wasserlage hast, ähnlich wie mit Neoprenanzug.