Ha, Ha
Du Witzbold! Das kannste ja wohl sowas von knicken. Falls Du glaubst, das Du Dich in Nortorf ausruhen kannst, haste Dich sowas von gewaltig geirrt!!!!
Auf Samstag bin ich schon sowas von gespannt. Mit der neuen Lenkereinstellung fühle ich mich richtig wohl. Nur den Syntase muss ich noch einen Tick verändern. Das Knacken vom Red Devil ist wiedergekommen.
Gehe mal davon aus, das es an den Pedalen liegt. Oder vielleicht hat er auch nur mitbekommen, das er am Sa wieder ran muss?
Hab' mir schon Neue bestellt und auch noch andere Schuhe. Auch will ich mir bald noch richtige Wintersachen holen, aber noch sind die nicht runtergesetzt. Jedenfalls nicht die, die ich haben will.
Vielleicht schaffe ich es dann auch 10 Stunden bei -Graden drauĂźen zu fahren. Obwohl ich heute gelesen hab', das man im Sommer nicht richtig schnell fahren kann, wenn man im Winter 10.000 km GA trainiert hat. Tja, vielleicht nicht richtig schnell, aber lang wĂĽrd ich dafĂĽr sagen.
und so wie ich grad lese, brauch' ich das Sitzfleisch auch ganz dringend. (Sag' ich ja, mein Hauptziel ist es Dich nicht aus den Augen zu verlieren.)
Trotzdem hab' ich mich an Deine "Anweisung" gehalten und hab das Grundtempo erhöht.
Die Pause am Dienstag hat mir richtig gut getan. V.a.D. meiner Sitzfläche und auch wenn meine Beine noch recht müd sind, konnte ich schon an den Bestzeiten kratzen. Das macht richtig Spaß. Auch hab' ich wieder versucht zu laufen. Klappt zwar noch nicht ganz, aber ich bin optimistisch.
Wegen dem Wetter aber nicht.
Es soll wieder kälter werden und v.a.D. wieder noch mehr windig. Was sagt Dein Wetterfrosch?
Auch weiß ich nun wo ich vom Betrieb aus hin soll. Zur "Climbing for Life" in die Französischen Alpen. Nach Saint-Michel-de-Maurienne über den Col du Télégraphe und den Col du Galibier. Am Tag vorher sind der Col du Glandon, Col du Croix und der Col de Mollard dran. Da geht es doch voll
runter! Das ist doch eher was fĂĽr Dich. Denn mit dem Monte Baldo habe ich doch meine Pflicht erfĂĽllt und ĂĽber die Alpen bin ich doch auch schon. Die Unterlagen bring ich Dir mal rum.
Das ist was fĂĽr Jungspunte...
H. ist heute mit einem 38,5 Schnitt von der Arbeit heim. Wird ganz schön aufmüpfig der "Kleine". Puh...wie wird das erst, wenn der richtig loslegt? Wir wollen demnächst ja richtig mit dem Intervall anfangen, wegen Bergen. Machst Du mit? Ist ja nicht mehr lang hin. Wie schaut es mit den anderen aus? Hat da einer Lust zu?
Hast Du schon einen Termin für's nächste Treffen? Ich will Dir/Euch ja noch den Heidjer Grill zeigen.
@Buffer: Hey, wie schaut's bei Euch aus? Was macht der Bau? Es ist Grillwetter!
oder zumindest kommt wieder welches....
Bis denne