Wie hast du dich denn letztes Jahr nach dem 400er gefühlt, wie lange hat die Erholung gedauert?Hallo zusammen, wie viel wochen sollte ich zwischen die 300, 400 und 600er frei nehmen?
Ich plane meine erste 600er dieses Jahr. Letztes Jahr habe ich 300 und 400 geschafft. Möchte mich dieses Jahr steigern. Ich habe mir die Brevet Kalender gerade angesehen und frage mich wie lange ich als Pause zwsichen 400 und 600er lassen sollte. 200 und 300er sind nicht so das problem von die zeiten.
z.b. ARA Freiburg hat 2 wochen zwischen 400er (16 mai) und 600er (6 juni). Frage mich ob das zu nah aneinander liegt und ich lieber nach ein alternative Standort schauen sollte...
Wie hast du dich denn letztes Jahr nach dem 400er gefühlt, wie lange hat die Erholung gedauert?
Wichtiger als die Abstände zwischen den Brevets ist vermutlich eine Antwort auf die Frage, wie du deinen Schlaf beim 600er managen wirst. Das ist m.E. die größte Herausforderung bei Brevets von 400km und mehr (allerdings halte ich 400er für schwieriger als 600er, weil die meisten Leute einen 400er noch gerade so ohne Schlaf fahren, was dann auf den letzten 50km ziemlich zäh werden kann, während bei 600ern die wenigsten Leute ganz ohne Schlaf auskommen.Ich denke es ist auch recht viel anspannung im vorfeld da ich die 600er strecke noch nie gefahren bin.
Richtig! Je nach Grundgeschwindigkeit ist beim 600er genug Zeit für eine längere Schlafpause. Schwierig finde ich 600er mit Abendstart oder sehr frühem Start.Wichtiger als die Abstände zwischen den Brevets ist vermutlich eine Antwort auf die Frage, wie du deinen Schlaf beim 600er managen wirst. Das ist m.E. die größte Herausforderung bei Brevets von 400km und mehr (allerdings halte ich 400er für schwieriger als 600er, weil die meisten Leute einen 400er noch gerade so ohne Schlaf fahren, was dann auf den letzten 50km ziemlich zäh werden kann, während bei 600ern die wenigsten Leute ganz ohne Schlaf auskommen.
Als eher Brevetneuling möchte ich noch einen anderen Aspekt bringen. Was macht man unter der Woche beruftlich? Ich arbeite als Schreiner auf dem Bau. Also wenn ich keine Brevets fahre, montiere ich Küchen, lege Parkett, laufe hunderte von Stufen vollbepackt hoch und runter usw. Auch wenn ich täglich Rad fahre, brauche ich nach einem Brevet 3-4 Wochen Erholung bis ich wieder ein Brevet oder Radmarathon fahren kann.