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Hättest mich mal vorher sehen sollen;)

Da gebe ich dir natürlich Recht, aber es ist so, das eben mal ne Pommes extra oder ein Stück Torte halt nicht weh tun:)

Hmmmm, das hast du falsch verstanden, es geht hierbei um Gewichtszunahme. Heisst Gewicht bleibt gleich egal wie viel ich futter ;)

Da gebe ich dir Recht, seit ich RR regelmässig fahre, kann ich eigentlich essen was ich will (Mengenmäßig):D

Du meinst bestimmt "Ruhetage" (Ruhr ist eher unangenehm:D) Bei mir ist tatsächlich so das ich nach einer > 100km Runde zu Fressattacken neige. Da esse ich alles:). Ich errnähre mich ansonsten sehr Gesund und ausgewogen, fange meist vor einer größeren Runde zwei Tage vorher an Kohlenhydrat...