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Ist ja seltsam - auf jeden Fall gute Besserung !

Einbeinige Sprünge würde ich generell nicht für Lauf-ABC empfehlen, das ist die Belastung doch zu hoch. Denke mit Fussgelenksarbeit, Anfersen, Skipping und Kniehebelläufe ist man schon gut bedient. Ggf. mit Hopserläufen und Sprintübungen ergänzen. Ist aber auch eine Sache wo man sich langsam...

Da fehlen einem echt die Worte - gute Besserung !

Oh shit - dann mal gute Besserung @Sportopfer

Du tust mir echt leid - 'net nur die Seuche am Fell, sondern auch noch eine haarsträubende Versorgung. Wie schrieb McDougall, er würde eher noch Fleisch Essen wie wieder Milchprodukte zu sich nehmen...

Gute Besserung @Sportopfer da hast Du ja richtig ins Klo gegriffen. Krankenhaus und Essen graust mir auch vor, da hat man eher den Eindruck die wollen einen gar nicht gesund machen. Jemand mit Rheuma Wurst auf den Teller legen ist ja eigentlich schon grob fahrlässig. Ich würde jedoch auf meine...