Viel wichtiger als Knielot ist doch einfach die richtige Sattelhöhe, die sollte zuerst passen, danach kann man dann schauen ob man weiter nach vorne muss um den Reach ein bisschen zu minimieren.
Am besten Rad aufm Rollentrainer möglichst waagerecht aufbauen, Sattelhöhe wegen mir vorab auf...