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Mal ein kurzes Update: Meine Freundin hat jetzt 7 Workouts aus dem Programm gemacht (erstmal nur "nachgebaut" und per Garmin Uhr). Ihr gefallen die Belastungen gut, stellenweise ist es einen Tick zu hart und stellenweise auch so lasch.
Ich denke nach unserem Urlaub Anfang September wird sie mal...
Danke für eure Antworten! @Hans Werner @AW312 @ronde2009 @Fluse @Facette
ALso vielleicht sollte ich noch sagen, dass sie bzw wir schon 2 Jahre Rennrad fahren und auch >100km eigentlich easy machbar sind.
Ich sprach das mit den netto-Watt an, weil aktuell liegt ihre FTP so bei 150W (ist halt...
Servus zusammen,
ich hab mich gerade mit der Freundin für den Granfondo Tavira im Oktober angemeldet - der erste Event für meine Freundin ever.
Größtes Problem bei dem Event werden die haufenweise kleinen super ekeligen Anstiege (200-700m mit >13%). Da fehlt dann einfach etwas an "netto-Watt"...
