Ich empfehle entweder ein Liegerad oder sich selbst dazu zu bringen, regelmäßig die Hände zu entlasten. Nach PBP 2007 hatte ich selber linksseitig taube Finger. Danach habe ich mir als Rechtshänder angewöhnt, unterwegs die Trinkflasche nur mit der linken Hand zu fassen. Das hat bei LEL und HBK...