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Muss ich leider zu 100% unterschreiben! Bin auch nie krank, bei mir scheiterts mehr daran dass mein Körperbau den ausgesetzten Kräften nicht standhält. Ich hatte einen Bruder der kam im 6.Monat! auf die Welt, war damals so groß wie eine Hand. Die Ärzte in der Universitätsklinik Innsbruck gaben...

Behaupte auch nichts anderes, auch Wim Hof nicht. Er meint selbst, man sollte sein System (als ganzes betrachtet) stetig Reize aussetzen, ob heiß, kalt, physisch... das ist ja auch ein Prozess an den man sich gewöhnen muss. Ich bin durch das viele Skitouren gehen auf dem Gletscher schon einiges...

Chis Michalk, der Kopf hinter dem verlinkten und in dem Fall zitierten bzw kritisierten Text hat einen Bachelor-Abschluss in Zellulärer Biochemie (Studiengang: Bsc. Biowissenschaften). In dem Text sind über 20 wissenschaftliche Arbeiten verlinkt, zBsp Immune changes in humans during cold...

Ich bin Tiroler, Inuit werden gefragt ob sie Tiroler als Vorfahren haben. ;-) Das wäre der springende Punkt, kalte Thermogenese hat sehr viele positive Eigenschaften, oder wie Wim Hof meint, man muss sein System immer wieder stressen und zur Adaption zwingen. Ist echt zum Ausprobieren. War vor...

Gesagt getan, habs heute mit meinem Lazer Helm getestet, nachdem es das ganze Wochenende bis heute Mittag geschneit hat. Fazit: der ist auch im Winter warm genug , da brauchst keine Kopfbedeckung darunter und man muss schaun wie man die Wärme von sich weg bringt. PS: man möge mir die...

Nach Winter schaut das aber nicht aus bei euch. War am Donnerstag 2h crossen bei 30+cm Neuschnee, nach Sonnenuntergang fast die -8°C geknackt. Mir reicht da der Abus Gamechanger und eine gefütterte Sportmütze (mit Fließ drinnen, wie die Stirnbänder). Sollte es noch kälter sein, nehmt einen...