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Vielleicht Rumpf hilft aber ungemein. Also nicht feuchtes Trikot in der Abfahrt. Das sollte möglichst trocken sein und dann vielleicht eine Weste um den Wind abzuhalten. Mütze hilft auch (vor allem bei niedrigen Temperaturen). Nasse Haare und Wind leiten die Wärme ungemein gut ab.

Ganz wichtig, es muss trocken bleiben. Fahrtwind mit einem feuchten Film ist ein Garant für Auskühlung. Ich bin seit längerem mit dünnen Wollsocken und Lederschuhen und Leder-Einlegesohlen unterwegs. Das gibt zumindest ein trockenes Fußklima. Leider sind die nicht optimal geschnitten und haben...

Moinsen Kalte Extremitäten ist oftmals ein überlebenswichtiger Schutzmechanismus des Körpers um den Rumpf warm zu halten. Es werden dann die Extremitäten nicht mehr so gut durchblutet, folglich weniger mit dem warmen Blut versorgt. Wenn man nicht an irgendwelchen Gefäßkrankheiten leidet, liegt...