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Das würde ich z.B. so nicht unterschreiben. Eine Stunde mitm errechneten FTP zu fahren ist nicht grundsätzlich möglich, man kommt aber schon in die Nähe, danach ist man aber wirklich am Ende. Das liegt daran, dass Zwift (und Garmin) FTP aus 20 min Belastung ableiten und die Schätzung bei einem...

Wenn man den Anspruch hat, kann man das machen. Nur sollte man das Rad entsprechend dafür ausrüsten. Ich habe zB ein dediziertes Rad auf der Rolle. Die Kurbel und Kassette, die ich da nutze, sind halt die, die da waren oder ich billig besorgen konnte. Die Übersetzung muss nicht der auf meinen...

Siehe die Verstellung in Zwift nicht als Cheaten sondern als gute Möglichkeit herauszufinden, welchen Antrieb du eigentlich bräuchtest. Wenn du auf 100% nicht nach oben schaffst, könnte der Grund sein, dass dein Rad nicht auf die Kombination aus deinem Fitnesslevel und Anforderungen der Strecke...