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Das ist der einzige Moment in dem ich noch den Pulsgurt verwende und aufhöre ,falls der Wert in ungewohnte Höhen schnellt . Dann heißt es Vorsicht ,sonst wie Max schreibt moderat weitermachen . Gute Besserung! Gesendet von iPad mit Tapatalk

Bitte intern ,nicht streiten ... chrrrr......

2 ????????

Dieser Post gehört eher in die Kategorie Klappsmühle ......:rolleyes:

Wieder gesund ,muss ne Zerrung gewesen sein ,woher auch immer . Lange Radeinheit :daumen: Fussi gespielt :daumen: Tschüß Lazarett :)

Kann ich doch nicht ,nachdem ich mich bei der letzten Diskussion so weit aus dem Fenster gelehnt habe ;) Stichwort"Deutschland geht zu oft zu früh zum Arzt" :p Passt scho ....:)

Rolle gestern abgebrochen ,zu unangenehm ,kein strammer Tritt möglich . Heute mal ne heisse Wanne genommen (bin eigentlich der Duschtyp und bade nur 3x im Jahr ,als Kind eh zu oft zu heiss gebadet :rolleyes: ) und noch ne Schmerztablette ,soll ja auch gegen Entzündungen helfen ,falls da was in...

genau ...wat gibbet jetzt leckeres?o_O

Danke ,Bäckersgrüße ins Sauerland Der Teigfan (Brot und Kuchen :daumen: )

:eek: Nierensteine ,Krebs ....ich rechne mit dem Schlimmsten...... Immer wieder beruhigend mit Dir :D O.K. ,heute abend mal vorsichtig auf die Rolle ..kleinster Gang ...

jou ,danke ...warum soll es auch immer die gleichen treffen ;)

Moin , ich setzte erst mal ein/zwei Tage aus .Gestern und heute Nacht ein Ziehen in der inneren Oberschenkelmuskulatur .Adduktoren/Leistenzerrung ?Gestern von Stabi? K.A. :confused: Heute morgen verlagerte sich das Ziehen dann in die Harnleitergegend . ??? Mal abwarten ,bei Ausfallschritten und...

AUA ....:eek: Viel Wiedersehensfreude mit dem Nachwuchs und gute Erholung .:)

AW: Das RRN-Triathleten-Lazarett Das ist ja mal ne total überflüssige Diskussion hier :spinner: Ich tippe ja auch nicht auf den Werdegang von Euch oder mache nir über Berufswahlen Gedanken. Ich find Tobi ist ziemlich häufig in der Schußlinie . Der Käpt`n stellt sich hier mal breit vor seine...

AW: Das RRN-Triathleten-Lazarett Shit ,wuensche schnellste Genesung und Erholung ....:)

AW: Das RRN-Triathleten-Lazarett Es wird wieder :daumen: Guten Flug :)

AW: Das RRN-Triathleten-Lazarett wie war die Nacht??? irgendwann ist auch wieder Schluss mit Pech.......:)

AW: Das RRN-Triathleten-Lazarett :D Schulligung ,ernstes Thema ...........:p

AW: Das RRN-Triathleten-Lazarett Und viel Toilettenpapier dahaben :rolleyes:

AW: Das RRN-Triathleten-Lazarett :wink2: danke ,werden wir sehen ,laufen war ich danach nicht ,aber radfahren ,fussikicken im Tor und das 5.mal schwimmen . Ich rechne trotzdem mit einer Zeit unter 3 Stunden . Was der fuss nach 5 km macht weiß ich nicht ,habe nur Angst irgendwo am Bordstein...