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Hab die gleich Körpergröße und SL wie du. Für mich würde ich klar XL wählen, der Stack von gerundet 589mm in L wäre mir für die Kategorie von Rad zu sportlich.
Kommt bei dir auch noch auf die Armlänge etc. an, wenn es passt kann man das Rad dann ohne Spacer fahren was in Verbindung mit dem...