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Bei mir genauso. Eigentlich stand eine Knie-OP an (Knorpelverpflanzung). Es war schon alles unterschrieben, aber aus einem unguten Gefühl heraus habe ich die dann abgesagt. Der klassische Fall von Spatz in der Hand und Taube auf dem Dach.

Oder einfach einen Tacho mit Trittfrequenzmessung kaufen, der BC 16.16 STS CAD kostet gerade mal 48 Euro, und man sieht auch die durchschnittliche Trittfrequenz. Wenn der Geschwindigkeitsschnitt schon nicht so toll zu werden scheint, kann man wenigstens den Schnitt noch hochjagen.

Dann hast Du im Bereich der Trittfrequenz vielleicht noch ein reichliches Potential, das Du heben kannst. Gerade wenn man höhere Trittfrequenzen nicht gewohnt ist, täuscht man sich schnell, was man so anliegen hat. Ich habe mich mittlerweile bereits so umgewöhnt, dass ich schon bei 95 U/min ohne...

Das Zweitrad mit Liegelenker basiert bei mir auch auf einem Cadex-Rennrad mit 53cm-Rahmen-und paßt mir mit 1,75m und 85,3cm Schrittlänge perfekt, mit einem nach unten verstellbaren Vorbau ergibt das eine schöne Überhöhung (ich habe allerdings auch recht lange Oberarme, ich komme auch dann nicht...

Wie lang ist denn die Gefällstrecke? 50/11 reicht zumindest kurzzeitig mit 145 U/min bis 82 km/h, bei 118 U/min liegen immer noch 67 km/h an (jeweils basierend auf dem Abrollumfang eines 23er Grand Prix 4000). Wie sieht denn Deine Sitz- oder vielmehr Liegeposition aus? Eventuell läßt sich an...