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Ich würde auch draußen fahren, bin aber noch/wieder angeschlagen... :mad:

...ich habe letztens in den Staub auf dem Oberrohr meinen Namen geschrieben :bier:

Ich war sogar bei 4 Ärzten, wobei ich die restlichen Monate bei meiner 2. Hausärztin war, welche mir dann Rezepte ausgestellt hat gegen Therapiebericht. (2. Hausärztin = war eigentlich die Vertretungsärztin meiner anderen Hausärztin. Von der durfte ich mir dann beim Umschreiben eines Rezeptes...

Viel zu wenig. :( Ich musste auch um die Rezepte betteln und Ärzte-Hopping machen (war auch der Tipp meiner Krankenkasse), aber hat sich anscheinend gelohnt. Ich war glaube 10 Monate bei der Physio, also 2 mal die Woche (anfangs 20 Minuten, später 60 Minuten) plus Übungen Zuhause.

Das klingt nicht gut. Hattest du 18 Physioeinheiten, oder 18 Physiorezepte?

Kommt halt drauf an wie doll die Verletzung ist, welche OP-Methode du gewählt hat, wie gut dein Arzt ist, wie lange du Physio machst, usw... Aber ein gutes Jahr kannst du einplanen.

Jein. Ich gehe davon aus, dass das ein Standard-Nachbehandlungsplan ist der nicht speziell für mich geschrieben wurde. Das ist ja nun eine recht häufige Verletzung...

Oha, erstmal weiterhin gute Genesung! Bei mir wurden Bänder durch Schlüsselbein und Schultergelenk gezogen. Das muss eigentlich nicht wieder entfernt werden. Da ich allerdings recht wenig Haut am Schlüsselbein habe (Aussage des Chirurgen) standen die Metallplättchen etwas raus, so dass ich immer...

Ich war auch überrascht nach 6 Wochen Orthese tragen wie eingeschränkt die Bewegung ist, und wie schnell sich die Muskulatur zurück bildet. Wie schon weiter oben erwähnt hat es ungefähr ein Jahr gedauert, bis ich die Schulter wieder zu 98% wie vorher bewegen konnte (100% werde ich wohl nie...

Ich wünsch dir in jedem Fall gute Genesung! Habe gerade mal in meinen Plan geschaut, da steht auch 6. Woche Freigabe bis 90°. Ab der 17. Woche halt Belastung mit max. 5 Kg. Wie gesagt, hat alles länger gedauert, aber ich hab mich damit auch nicht gestresst und mir von Anfang an gesagt, dass...

4? Das ist dann ja noch schlimmer als bei mir. Die Physio wird dir schon sagen wie es weiter geht, aber stell dich mal auf einen langwierigen Prozess ein, bis das alles wieder hergestellt ist. Das ist ein sehr komplexer Bereich dort, durch die Ruhigstellung verschwinden die Muskeln usw. Du hast...

Ich hatte Tossy 3 Nach 6 Wochen wieder Radfahren wurde mir bei der Diagnose auch gesagt, bis ich operiert wurde. Da wurde ganz klar gesagt, dass ich 4 Monate nicht draußen fahren darf, bzw. ich wollte das auch gar nicht, da die Bewegung der Schulter/des Armes krass eingeschränkt war. Ich hatte...

Gute Besserung, hatte ich letztes Jahr mit zu tun. Insgesamt 2 OP's und 1 Jahr Physio bis ich wieder 98%ig hergestellt war.

Hier! Leider Covid-Infektion...