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DAS wars wohl, ja. Ich bin die ERG Einheiten mit dem größten Gang gefahren, aber das hat dann vermutlich den selben Effekt; keine Steigerung mehr möglich. Danke für die Erhellung. :)

ne, dieser hier müsste es gewsen sein: https://whatsonzwift.com/workouts/ftp-tests/ftp-test-20-min Es ist, wie du sagst; das steht nun "20 min freeride" da bin ich halt mit 120w rumgegurkt. Ist das dann normal? :D

Hallo AW312, ja, ich hab das die 20 Minuten plus "cool down" dann durchgezogen (mental game :D). Es war tatsächlich die ganzen 20 minuten so, dass ich kaum auf über 120 Watt gekommen bin. Wenn der FTP-Test zu Ende ist, steht ja weiterhin auf der Map, das ist wohl der von dir angesprochene...

Hallo, hier scheinen ja die Zwift-FTP-Test-Experten versammelt zu sein, daher mache ich mal keinen neuen Thread auf. Long Story short: Heute Zwift-Trainer ausgepackt, aufgebaut usw. Als erstes habe ich diesen FTP-Test gemacht, um in Folge ein mehrwöchiges Intervall-Programm zu absolvieren...