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Mit Messerspeichen und Heldenkurbel kommt man da hoffentlich auch alleine ganz gut durch.

Schaltzüge sind viel dünner als Bremszüge! Selbstverständlich sollte das Material nicht bis zur Selbstauflösung gefahren werden.

Ich wünsche auch schnelle und vollständige Genesung, schließlich steht PBP vor der Tür. Ich stelle mir allerdings die Frage wie und wann ein Bremszug reißt. So stark kann man doch gar nicht bremsen.

Wer das nicht fahren kann hat die Qual der Wahl: Tragen oder schieben. Velomobilisten dürfen gerne auch ziehen.

Hungerast bei 200 km - Ich lach mich schlapp - das funktioniert doch nur als Nüchterntraining nach einer Fastentour