Hallo,
habe jetzt endlich auch den Weg in dieses Forum geschafft:
Stefan ("Stef"), 40 Jahre, 182 cm, mit 84 kg etwa 12 kg (!)
vom ehemaligen Wettkampfgewicht entfernt. Daher ist es auch um Berlin herum plötzlich so bergig geworden. Wohne in Berlin-Wilmersdorf. Fahre meistens im Süden von B oder Havelchaussee, Schwielowsee...
Letztes Jahr bin ich noch halbwegs anständig MTB gefahren (Training und 2 MTB-Marathons), ist aber nicht so mein Ding, höchstens noch als Trainings-Alternative.
Die Vorbereitung auf einen Marathonlauf im Herbst habe ich dann voll in den Sand gesetzt (Verletzung, Depression, Übertraining... ) und 1/2 Jahr keinen Sport mehr gemacht - und 5 kg zugenommen. Irgendwie habe ich die Kurve zum Senioren-Sportler mir Familien-Verpflichtungen nicht gekriegt...
Mit einem RR-Trainingslager auf Mallorca bin ich dieses Jahr im März wieder eingestiegen, bisher läuft es ganz gut.
Fahre grob etwa Sa 2-3 und Mo 4-5 Stunden locker, ansonsten laufe ich ein wenig, gehe mal Schwimmen und versuche mich nebenher etwas im Yoga. Achso, und 2 * 4km zur Arbeit, was immer das bringt. Bisherige Jahres-km: ca. 1300.
Dieses Jahr möchte ich ein paar RTFs mitfahren, vielleicht noch so ein-zwei "Jedermannrennen" oder Rad-Marathons ohne Ambitionen. HEW-Cyclassics bin ich angemeldet für 100 km. Triathlon weiß ich noch nicht.
Fuhrpark:
Ein altersschwaches Colnago Stahl RR (da muss was Neues her ), ein Cannodale MTB Hardtail, ein verbeultes Bianchi Crossrad , ein Cube MTB singlespeed, ein Moulton 20" Faltrad, ein Frog Faltrad .
Meine bisherige Sportkarriere ging vom Leistungsschwimmen über Basketball, Marathonlauf, Triathlon (Kurz und Langstrecke) zu MTB und jetzt eher Rennrad.
Tja, über Kontakte, gemeinsame Ausfahrten, Tips und Tricks würde ich mich sehr freuen
Bis bald - Stef
habe jetzt endlich auch den Weg in dieses Forum geschafft:
Stefan ("Stef"), 40 Jahre, 182 cm, mit 84 kg etwa 12 kg (!)
vom ehemaligen Wettkampfgewicht entfernt. Daher ist es auch um Berlin herum plötzlich so bergig geworden. Wohne in Berlin-Wilmersdorf. Fahre meistens im Süden von B oder Havelchaussee, Schwielowsee...Letztes Jahr bin ich noch halbwegs anständig MTB gefahren (Training und 2 MTB-Marathons), ist aber nicht so mein Ding, höchstens noch als Trainings-Alternative.
Die Vorbereitung auf einen Marathonlauf im Herbst habe ich dann voll in den Sand gesetzt (Verletzung, Depression, Übertraining...
) und 1/2 Jahr keinen Sport mehr gemacht - und 5 kg zugenommen. Irgendwie habe ich die Kurve zum Senioren-Sportler mir Familien-Verpflichtungen nicht gekriegt...Mit einem RR-Trainingslager auf Mallorca bin ich dieses Jahr im März wieder eingestiegen, bisher läuft es ganz gut.
Fahre grob etwa Sa 2-3 und Mo 4-5 Stunden locker, ansonsten laufe ich ein wenig, gehe mal Schwimmen und versuche mich nebenher etwas im Yoga. Achso, und 2 * 4km zur Arbeit, was immer das bringt. Bisherige Jahres-km: ca. 1300.
Dieses Jahr möchte ich ein paar RTFs mitfahren, vielleicht noch so ein-zwei "Jedermannrennen" oder Rad-Marathons ohne Ambitionen. HEW-Cyclassics bin ich angemeldet für 100 km. Triathlon weiß ich noch nicht.
Fuhrpark:
Ein altersschwaches Colnago Stahl RR (da muss was Neues her
), ein Cannodale MTB Hardtail, ein verbeultes Bianchi Crossrad , ein Cube MTB singlespeed, ein Moulton 20" Faltrad, ein Frog Faltrad . Meine bisherige Sportkarriere ging vom Leistungsschwimmen über Basketball, Marathonlauf, Triathlon (Kurz und Langstrecke) zu MTB und jetzt eher Rennrad.
Tja, über Kontakte, gemeinsame Ausfahrten, Tips und Tricks würde ich mich sehr freuen
Bis bald - Stef
