Stephan_Stevens
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- 21 Januar 2016
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Moin zusammen,
über die Suchfunktion bin ich leider nicht wirklich fündig geworden.
Speziell bei Ausfahrten über 2h habe ich das Problem das der Fußballen "brennt".
(Meist auf beiden Seiten, nicht gleichzeitig...aber fast)
Kurzes Anhalten und herumlaufen hilft dann für ca. 20 min., danach würde ich am liebsten wieder anhalten.
(Bei Jedermann´s oder RTF´s nehme ich häufig die Versorgungsstationen mit...ohne wirklichen Bedarf an Nahrung...kurz absteigen hilft aber manchmal unheimlich)
Runder Tritt hilft auch ein wenig, zumindest für eine gewisse Zeit.
Cleats sind meiner Meinung nach richtig eingestellt.
(Gelenk vom "großen Onkel", Fußstellung etc.)
Ich trage in meinen normalen Schuhen immer Einlagen da ich schon ewig Senk spreiz Füße habe.
Diese Einlagen trage ich bisher auch in meinen Northwave Rennradschuhen.
(nix besonderes, 3x Klettverschluß, Carbonsohle, passen eigentlich wunderbar)
Der Orthopäde empfiehlt mir spezielle Einlagen und ggf. andere Schuhe.
Problem ist wohl die dauerhafte Druckbelastung im Bereich des Cleats.
Nun meine Frage, hat jemand auch dieses Problem gehabt?
Welche Einlagen / Schuhe haben geholfen oder für Linderung gesorgt?
Vielen Dank für Eure Tipps.
Stephan
über die Suchfunktion bin ich leider nicht wirklich fündig geworden.
Speziell bei Ausfahrten über 2h habe ich das Problem das der Fußballen "brennt".
(Meist auf beiden Seiten, nicht gleichzeitig...aber fast)
Kurzes Anhalten und herumlaufen hilft dann für ca. 20 min., danach würde ich am liebsten wieder anhalten.
(Bei Jedermann´s oder RTF´s nehme ich häufig die Versorgungsstationen mit...ohne wirklichen Bedarf an Nahrung...kurz absteigen hilft aber manchmal unheimlich)
Runder Tritt hilft auch ein wenig, zumindest für eine gewisse Zeit.
Cleats sind meiner Meinung nach richtig eingestellt.
(Gelenk vom "großen Onkel", Fußstellung etc.)
Ich trage in meinen normalen Schuhen immer Einlagen da ich schon ewig Senk spreiz Füße habe.
Diese Einlagen trage ich bisher auch in meinen Northwave Rennradschuhen.
(nix besonderes, 3x Klettverschluß, Carbonsohle, passen eigentlich wunderbar)
Der Orthopäde empfiehlt mir spezielle Einlagen und ggf. andere Schuhe.
Problem ist wohl die dauerhafte Druckbelastung im Bereich des Cleats.
Nun meine Frage, hat jemand auch dieses Problem gehabt?
Welche Einlagen / Schuhe haben geholfen oder für Linderung gesorgt?
Vielen Dank für Eure Tipps.
Stephan