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Bei gleicher Leistung und geringerer TF trittst du natürlich mit einem höheren Drehmoment, bei unveränderten Kurbelarmen also mit mehr Kraft. Das spürst du ja auch.
Wenn die HF dann niedriger bei selbiger Leistung wird, kann das in meinen Augen nur zwei Gründe haben:
dein Körper arbeitet...